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毛穴の開きをそのままにしておくのが肌トラブルを招く!

      2015/11/21

毛穴,スキンケア,皮脂

顔の毛穴には汚れなどがたまり、ケアをしないと肌のトラブルを引き起こす可能性があります。それではどのようにして毛穴をケアしたらよいのでしょうか。

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毛穴の開きと汚れ

毛穴が開いた状態のままにしておくと、その部分に皮脂、ほこりや古い角質が入ってきます。そのため黒ずみや毛穴の開きが次第に悪化してくる可能性があります。

洗顔とスキンケアによる対策

上記のように毛穴の開きは肌のトラブルを引き起こす可能性があります。そのため毛穴を引き締める必要があります。毛穴を引き締めるためにはどうしたらよいでしょうか。まずは毎日洗顔をすること、そしてスキンケアをすることが重要です。

食生活の見直しによる対策

洗顔やスキンケアの他にも食生活の見直しも重要です。毛穴の開きや黒ずみの原因の1つは皮脂の過剰な分泌と言われています。したがって、食生活の見直しを行い脂っぽいものを摂らないようにします。

顔のエクササイズによる対策

また、顔のエクササイズをすることで毛穴の開きを引き締めることができます。口を左右に動かしたり尖らせて、皮膚の血行を促進させることで毛穴を引き締めます。

角栓の除去の例

毛穴に皮脂などが詰まると角栓というものができます。この角栓を除去するためには正しく洗顔することが重要です。そして洗顔した後は化粧水を使うことで毛穴を引き締めるようにします。なお、化粧水についてはビタミンCが配合されたものがいいようです。

毎日の洗顔とスキンケアの習慣

毎日の洗顔とスキンケアを続けることで毛穴の黒ずみの解消や引き締め効果が期待できます。洗顔した後にスキンケアをするように心がけていきましょう。

まとめ

毛穴,角栓,皮脂,スキンケア

  • 毛穴が開いた状態のままにしておくと、その部分に皮脂、ほこりや古い角質が入る

  • 毎日の洗顔とスキンケアが重要

  • 食生活の見直しを行い脂っぽいものを控える

 - 毛穴