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ホクロを増加させる原因とその対策

      2015/10/25

ホクロ,紫外線,対策

ホクロでお悩みの方は多いと思います。今後ホクロを増加させないようにするためにどのような対策をしたらよいでしょうか。

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ホクロと紫外線対策

肌にとって紫外線は大敵です。大事なことはメラニン形成細胞が活発にならないよう紫外線を避けることです。 外出する時などは首筋や耳の後ろまで日焼け止めをしっかり塗るのが大切です。ただし、注意点としては肌が弱い方です。肌が弱い方は二の腕など目立たないところでパッチテストをしてから使用した方が肌のトラブルを防ぐことができます。なお、紫外線対策としては肌を何かで覆ってしまう方法もあります。 紫外線を遮るには黒色が一番効果的と言われており、紫外線の98%をカットしてくれるそうです。ただし、黒色が効果的だといっても全身黒ばかりでは暑苦しくてつらいかもしれません。そういう時は黒い日傘を使ってみるのも1つの方法です。 ホクロの予防には長袖の着用が効果的です。紫外線は夏だけでなく一年中降り注いでいるため、できるだけ肌の露出を避けた方がよいです。 みかんやレモンなどの柑橘類でのパックは光と反応して色素沈着をおこしやすいと言われています。使用後はすぐに直射日光を浴びないようにした方がいいかもしれません。なお、体の中にビタミンCを取り入れたいときは、柑橘類を食べること自体は美肌効果がありとてもいいことですので続けましょう。

日頃から意識すること

ホクロの予防としては日頃から紫外線を浴びないように意識することが大切です。

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