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キャベツダイエットの効果

      2015/11/28

キャベツダイエットの特徴は、キャベツを10分ほどかけてゆっくりと噛むことです。この噛むことによって脳の満腹中枢が刺激される「満腹感」がポイントです。 キャベツダイエットは美肌効果や血液をサラサラに変える効果も期待できます。また、生活習慣病の予防にも役立ちます。キャベツダイエット,効果

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