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基礎代謝と消費カロリーの値

      2015/10/25

基礎代謝の平均ですが、20歳以上の男性の場合は安静にしていても1日当たり約2000kcalのカロリーが消費されます。女性の場合は約1,800kcalが消費されます。 woman-reading-887274_640.jpg

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