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ダイエットとカロリーの関係

      2015/10/25

カロリーという単位は、エネルギー生成に関わる熱量を意味します。もし摂取カロリーより消費カロリーの方が多ければ、不足分のカロリーを体脂肪から補うことになります。そうすると人の体はやせていきます。 カロリー,熱量,痩せる

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