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ノニダイエットで140種類以上の栄養素を摂取することが可能

      2015/11/28

ノニダイエット,健康,栄養

果物や野菜を食べるダイエットはいろいろありますが、その中でもノニという植物を食べる「ノニダイエット」があります。このノニダイエットはどういうものなのでしょうか。

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ノニというフルーツ

ノニという食べ物をあまり聞いたことがないと思いますが、このノニはアカネ科の植物に分類されフルーツの1つと言われています。また、このノニは南太平洋の地域が主な栽培地です。タヒチでは以前からノニが自生しており、タヒチではノニは健康になる食べ物として重宝されていたようです。

ノニの栄養素

ノニは栄養が豊富なフルーツとして知られています。ノニはミネラル、ビタミンの他に140種類を超える栄養素が含まれていると言われています。そのため健康維持だけでなくダイエットの効果も期待できるため、ダイエット関連のメーカーがいろいろなノニの商品を開発しており、競争が激しくなっているようです。

健康食品やダイエット食品として魅力的なノニ

ノニは栄養が豊富なので、各メーカーは競ってジュースやサプリメントを販売しています。また、テレビや雑誌などの各種メディアで宣伝しているのでノニの認知度が上がってきているようです。

ノニダイエットの実践

最近はインターネットで検索すれば、いろいろなノニ関連の健康食品やその食品の口コミを見つけることができます。口コミなどを参考にしてノニダイエットを実践してみてはいかがでしょうか。

まとめ

ノニダイエット,痩せる

  • ノニはアカネ科の植物に分類されフルーツの1つである

  • ノニはミネラル、ビタミンの他に140種類を超える栄養素が含まれている

 - ノニ