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ダイエットと食事制限

      2015/10/25

食事制限のダイエットには注意が必要です。ある程度の食事制限は摂取カロリーを減らすのでやせることができます。しかし、食事制限をし過ぎると栄養不足になって体を壊す可能性があります。 weighing-818694_640.jpg

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